الكركم … فوائد صحية جمّة

لا تقتصر مزايا الكركم على أنه يُضفي لوناً جذاباً ونكهة لذيذة إلى الأطعمة والمشروبات فحسب، بل أنه يتمتع بفوائد صحية جمّة أيضاً؛ فهو يحمي القلب ويطرد السموم من الجسم ويقي من السرطان. وأوضحت مجلة "إيلي" الألمانية أن الكركم يعد حبيب القلب؛ حيث…

الأمهات العاملات أكثر صحة وسعادة

مع تزايد نسبة الأمهات العاملات في الآونة الأخيرة تماشياً مع متطلبات العصر الحديث، فقد قامت دراسة أميركية بإجراء بحث ميداني بينت فيه أن النساء العاملات أكثر شعورا بالسعادة والصحة من غير العاملات. ليس هذا فقط، بل أظهرت الدراسة التي نشرت في…

كل ما يهم القلب : نصائح لتتمتع بقلب أكثر صحة

بالرغم من أن عدد الوفيات الناجم عن أمراض القلب والدورة الدموية يتراجع وفقاً لمؤسسة القلب البريطانية، إلا أن أمراض القلب تبقى من أكبر أسباب الوفيات في العالم بشكل عام وفي بريطانيا بشكل خاص. ويمكن تفادي الإصابة بأمراض القلب، وفق ما جاء على…

التكلم مع الذات يقوي الذاكرة …

توصل باحثون فرنسيون إلى نتيجة مفادها أن ذاكرة أولئك الذين يتكلمون مع أنفسهم أقوى من ذاكرة الذين يعملون وسط السكون. وقد أجرى العلماء، وفق ما جاء على موقع "روسيا اليوم"، تجاربهم هذه بإشراك 44 طالب جامعة طالبين منهم حفظ كلمات ظاهرة على…

شاهد أغلى الفنادق حول العالم قمة في الفخامة (فيديو)

يقولون إن المال لا يشتري السعادة، لكن الإقامة في هذه الفنادق الفاخرة قد يثبت العكس. هوتيلزكومبايند الرائد في مقارنة أسعار الفنادق يقدم لكم فيديو يتضمن تفاصيل لأغلى الفنادق وأسعارها. فيلا سانت ريجيس - منتجع سانت ريجيس موريشيز (30.000 ألف…

‏الشموع و ‏الأصداف‬ لأجواء أكثر ‫‏رومانسية‬ … ما رأيكم بها ؟

مكن لربة البيت أن تضيف لمسات فنية رقيقة على أي قطعة بسيطة داخل منزلها، لتجعل منه تحفة رائعة وغاية في الجمال والإبداع مثل الشموع العادية، فهي تتميز ببساطة تكوينها ورخص سعرها. فما علينا سوى وضع لمسات بسيطة على تلك الشموع ، فالأمر غاية في…

الملاكم المغربي محمد الربيعي بطلا للعالم في وزن 69 كيلوغرام

الملاكم المغربي محمد الربيعي بطلا للعالم في وزن 69 كيلوغرام http://www.youtube.com/watch?v=x6PMZ8_q2K4 وقد صرح محمد الربيعي سابقا أنه كان يمارس رياضة الملاكمة منذ الصغر رفقة أخيه حمزة الربيعي، مؤكدا أنه لم تكن له أي ميول رياضية…

بالصورة … أحدث إطلالة للفنانة نجاة اعتابو

بعد غياب طويل عن الساحة الفنية المغربية، ظهرت الفنانة نجاة اعتابو بـ”لوك جديد” رفقة الفنان المغربي الشاب عمر بلمير.
وعلى غير عادتها، اختارت عتابو طلة بالقفطان المغربي الأصيل، دون أن تدخل عليه لمستها الخاصة، كما اعتمدت على قصة شعر قصيرة،…

أحدث ظهور ل كريمة وساط و تغيير جدري … هل صارت أجمل بنظركم ؟!

أحدث ظهور ل كريمة وساط و تغيير جدري ... هل صارت أجمل بنظركم ؟! وكانت قد أجرت الفنانة كريمة وساط الملقبة بـ”هيفاء المغربية”، عملية جراحية على مستوى المعدة، لتتمكن من إنقاص وزنها، وقد تكللت بنجاح. وبدت الممثلة المغربية كريمة وساط قد فقدت…

طاجين كويرات السردين

ضمن "طبق اليوم" طاجين بكويرات السمك "طاجين كويرات السردين' والفلفل والطماطم، هي أكلة لذيذة جدا يمكنك أن تقدميها كطبق رئيس ضمن الوجبات الأساسية.. مقاديرها في المتناول وطريقة تحضيرها لا تأخذ الكثير من الوقت. كيلو سردين منقي ومزول ليه…

كيكة التفاح والكراميل

البيض: 4 حبات دقيق: كوب سكر: كوبان الفانيليا: ملعقتان صغيرتان خميرة الحلويات: ملعقة صغيرة التفاح: 3 حبات الزبدة: 3 ملاعق كبيرة طريقة التحضير أولا: ضعي الدقيق و كوب من السكر و الفانيليا و الخميرة و البيض في إناء عمبق و اخلطيهم…