تعرفو على فوائد الصوم التي لا تعد ولا تحصى

أظهرت دراسة حديثة أجريت على عدد من الناس أن الصوم لمدّة طويلة يُجدد الخلايا الجذعية، والخلايا المناعية، بالإضافة لتطهير الخلايا القديمة غير الصالحة. الدراسة أجراها علماء في جامعة جنوب كاليفورنيا، وتعدّ الأولى من نوعها التي تُبين أن التدخل…

مجوهرات الأميرة لالة سلمى في مهرجان فاس للموسيقى العريقة

لا شك أن أناقة الأميرة لالة سلمى تتثير الإعجاب كما الفضول، والمعجبون بإطلالات الأميرة المتميزة لالة سلمى ، هم أيضا الأكثر فضولا لمعرفة مصادر هذا التميز، سيما فيما يتعلق بالمجوهرات والأكسسوارات التي تعتمدها الأميرة في إطلالاتها الرسمية خاصة.…

تشكيلة جلابات رمضانية تجمع بين البساطة و الأناقة

مع اطلالة شهر رمضان المبارك نقدم لك عزيزتي مجموعة من الجلابات الصيفية المبهجة " جلابات رمضانية"بالوانها الزاهية ذات الطابع الشبابي الأنيق. جلابات مميزه بتصاميم عصرية تميزت بالأقمشة البسيطة  والمتماشية مع خطوط الموضة  بعض  التصاميم إزدانة…

إقبال على السياحة العلاجية بأرفود “مرزوكة”

تعرف مرزوكة من نواحي مدينة أرفود إقبالا كثيفا من طرف رواد السياحة الاستشفائية حيث يتوافد إلى رمال مرزوكة الساحرة رجال ونساء طلبا للعلاج من عدة أمراض مستعصية وهكذا يتردد طالبوا العلاج طيلة تلاتة أيام على دفن أجسادهم برمال مرزوكة الدافئة…

4 طرق علمية مُجرّبة تُنشِّطُ الذاكرة وتحلُّ لغز النسيان

عكف العديد من العلماء من كل دول العالم على حل لغز النسيان عند البشر، حيث أجروا الكثير من الدراسات التى أثبتت العلاقة بين ضعف الذاكرة والعوامل الوراثية، فيما كشف آخرون ارتباطها بشكل وثيق بالتقدم فى العمر. والذاكرة هي إحدى قدرات الدماغ، على…

” تشكيلة زلايف و أواني رمضان ” معاً لتشجيع الخزف المغربي

تعتبر الصناعة الخزفية  "الخزف المغربي" من أشهر الصناعات التقليدية في المغرب خصوصا مدينة آسفي تعتبر الحريرة المغربية من الاطباق الرئيسية في شهر رمضان المبارك و جل الاسرة المغربية لا تستغني عن الحريرة كطبق مهم في الفطور مع التمر و تعتبر…

لائحة الطعام بالمطاعم تحوي بكتيريا أكثر من كرسي الحمام

أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة «لها» أن أكثر الأماكن تجمعاً للبكتيريا في المطاعم هي المقاعد، وأكدت أن 70% منها تحوي أكثر من 15 نوعاً من البكتيريا الضارة منها الآي كولاي. وتأتي في المرتبة الثانية لأكثر الأماكن تجمعاً للبكتيريا في المطاعم…

“الفراولة” أحدث صيحات الطبيعة لعلاج ارتفاع ضغط الدم

تعد الفراولة من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين خلال فصل الصيف، وهى تتميز بطعمها الرائع وفوائدها الصحية العديدة، وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ولاية فلوريدا، شملت 60 سيدة فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، أن تناول…

السلطة مفتاح الرشاقة

الخس والطماطم والجزر والبصل والخيار والفلفل والفجل والجرجير والبقدونس أهم مكونات السلطة إضافة الصلصات أو المايونيز أو زبدة الفول السوداني أو الأفوكادو أو الملح تفقد طبق السلطة قيمته الغذائية والصحية مفيدة لمرضى السكر والضغط والكوليسترول…

إستراتيجية لمكافحة العطش في رمضان

يشتد شعور الصائم في شهر رمضان بالعطش مع دخوله في فصل الصيف، فكيف يمكننا أن نساعد أجسامنا في الحفاظ على الماء ودفع الشعور  العطش في رمضان والتقليل من حدته؟ يشتد شعور الصائم  العطش في رمضان المبارك مع دخوله في فصل الصيف، حيث يمتد الصيام إلى…

رئيس حكومة الشباب إسماعيل الحمراوي يعقد قرانه بالدكتورة هند بلامين “صور”

رئيس حكومة الشباب إسماعيل الحمراوي يعقد قرانه بالدكتورة هند بلامين وتجدر الإشارة بأنه تم انتخاب الشاب المغربي إسماعيل الحمراوي، بالإجماع مديرا لبرلمان الشباب العربي الأوربي، حيث تم تكليفه بوضع إستراتيجية برلمان الشباب العربي الأوربي…