الحاجة فاطمة تقدم اقتراحات جديدة و مميزة لمائدة رمضان 2019

بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك الحاجة فاطمة تقدم اقتراحات جديدة و مميزة لموائد رمضانية غنية و مميزة مقادير لسان الطير 500غرام دقيق أبيض أصفر بيضة ملعقة صغيرة شمر 2 ملاعق ماء زهر 3 ملاعق زبدة مذابة 2 ملاعق زيت 7غرام خميرة…

أم ياسر تقدم أروووع فطائر موورقة بدون عجينة مورق لمائدة رمضان

أم ياسر تقدم أروووع فطائر موورقة بدون عجينة مورق لمائدة رمضان مقادير العجين 300 غرام دقيق بقياس 3 كؤوس ونصف 250 غرام زبدة توريق 100 مللتر ماء بارد  ما يعادل كأس الا ربع بيضة ملعقة صغيرة خل مقادير الحشوة: 3 حبات بصل حبة…

كراتان بالبطاطس والياغورت الطبيعي

المكوّنات 600 غرام بطاطس حبة جزر مسلوقين بيضة ملعقتين دقيق ابيض ملح فلفل أسود بقدونس الكريمه: علبتين يوغورت طبيعي 220غ بيضتان فلفل اسود ملح الحشوة: 200 غ 400 غرام فطر معلب حبتين بصل مفروم ناعم التوابل:ملح.فلفل…

شاهدوا كيف حولت هذه السيدة المغربية منزلها في السكن الاقتصادي بعد الاصلاحات

من المؤكد اننا حين نقوم بتغيير بيوتنا وننتقل الى مكان جديد ستصادفنا أمور كثيرة تحتاج منا لمجهود كبير كأن نلملم أغراضنا ومتعلقاتنا بشكل مرتب ودقيق، كما تحتاج منا لوقت، والشيء الآخر هو تهيئة المكان الجديد واصلاح الاشياء المعطوبة…

معلم مغربي يقترح اشكال أثاث جديدة لاستغلال المساحة وتحدي الضيق في الصالون

في هذا المقطع ستتعرفين لالة على بعض الأفكار التي أصبحت معتمدة عند  المعلمين المغاربة في الصالون المغربي و معظمها تستجيب للحاجة الملحة لبعض السيدات اللواتي يمتلكن صالونات ضيقة و تجدن صعوبة في اقتناء الأثاث الذي يناسبها و هذه الأفكار المقترحة…

الخلطة المعتمدة عندي بالرماد لتلميع لاموزيك

الخلطة المعتمدة عندي كترجع لاموسيك ديال الدار جدييد كيلمع واخا يكون قديم المكونات صابون بلدي ملعقتين بيكاربونات صوديوم كأس من الرماد المغربل كأس من الماء المغلى الطريقة قومي بخلط كمية من الصابون البلدي مع باقي المكونات…

عندك بحال هادي فالكوزينة أجي نوريك كيفاش حافظت عليها من الوسخ و ليدام

فكرة اليوم عبارة عن غلاف لأدراج بلاستيكية صغيرة خاصة بالمطبخ فمن المعروف انها سهلة التعرض للأوساخ و تكون مهمة تنظيفها كل مرة متعبة شيئا لهذا نقترح عليك هذه الفكرة المقدمة من الاخت مليكة جزاها الله ألف خير: اللوازم: بلاستيك مقوى…

الدكتور محمد فايد يحدد كمية الكوزة و المسكة الحرة التي يجب ان تضاف في السفوف

السفوف من المكونات التي لا تخلو منها اي طاولة رمضانية في المغرب فهو طبق متكامل يضم المكسرات و السمسم غير ان بعض المكونات المضافة بكمية كثيرة فهي مضرة مثل الكوزة التي أكد الدكتور المقدار المحدد وهو حبة كوزة في 10 كيلو من السفوف و كذلك شجع…

الدكتور عماد ميزاب يقدم وصفة زيت الخردل و الزعيترة لحرق دهون الذراعين

تعدّ الدهون المتراكمة في الذراعين، أسرع الدهون ذوباناً في جسم الإنسان، وترهل الذراعين هو نتيجة طبيعية، لخسارة الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، ويعدّ ترهّل الذراعين مؤشر فعال وواضح على أن المرأة كانت تعاني من السمنة، ومن المهم معرفة أن…