كيف تعرفين أن طفلك يعاني من نقص فيتامين D و ما الحل؟

نقص فيتامين D  من المشاكل التي تواجه الأطفال و هو يؤثر بشكل مدمر في القوة العظمية عند الطفل و يعيق امتصاص  الكالسيوم من الأغذية كما لنه يضعف الجهاز المنلعي عند الاولاد بالخصوص، ويسبب تسوس الاسنان كما يعيق حركة العضلات و يسبب تقوس العظام،كما…

خطيييير …احذروا هذه اللعب البلاستيكية السامة

حذّر المركز الوطني لمحاربة التسمم من أخطار بعض الألعاب المنتشرة في الأسواق بمناسبة عاشوراء، وأعراضها الجانبية صحيا، خصوصا على فئة للأطفال. الدكتورة أمينة إشن، الأخصائية في المواد الصناعية في المركز الوطني، أكدت، لموقع “كيفاش”، خطورة هذه…

تشكيلة من قفاطين 2016 باللون الوردي غاية في الأناقة و الجمال

القفطان المغربي ينبع من أصالتنا و تقاليدنا العريقة و هو من احد الأزياء التي اصبحت تشهد تطورا على المستوى الوطني والعالمي ونحن نقترح عليك سيدتي تشكيلة قفاطين 2016 غاية في الأناقة والجمال نتمنى ان تعجبك و تختاري التصاميم المناسبة لذوقك…

عاجل…الفنانة نجاة اعتابو تصاب بانهيار عصبي وهذا هو قرارها

أوردت جريدة الأخبار مفاده أن زوج الفنانة الشعبية نجاة اعتابو، ان هذه الأخيرة تنوي الرحيل الى باريس، بعيدا عن الشائعات التي لا تزال تلاحقها، وذلك على خلفية ورود خبر يقول ان الفنانة الشعبية، موظفة شبح بالكتب الشريف للفوسفاط كما انها تتقاضى…

هيفاء وهبي تلبس نفس قميص سعد المجرد و جينيفر لوبيز

أطلت الفنانة هيفاء وهبي مؤخرا بإطلالة مبهرة خاصة وأنها ظهرت في عمر شابة بالعشرينات من عمرها، وكان من اللافت ارتدائها فستانا سبق وظهرت به عدد من نجمات هوليوود أبرزهم جينيفر لوبيز. استقرت هيفاء وهبي لإطلالتها المميزة على فستان من تصميم دار…

حلوة زمان بالكاوكاو بسيطة لكنها رائعة المذاق

هذه الحلوى بسيطة في منظرها لكن مذاقها رائع نتركك مع طربقة حلوة زمان بالكاوكاو  من انجاز الاخت نجاة تادلة جزاها الله كل خير وسلمت يداها المقادير 150 غرام سكر 150غرام  زبدة لينة 2 بيضات أصفر بيضة كيس خميرة حلوى فاني…

للمبتدئات سلطة أرز بالخضر بسيطة وراقية للضيوف

السلطات المغربية من اكثر الأطباق التي يحبها الجميع خصوصا قبل وجبة الغذاءولضيوفك يجب الاجتهاد في تقديمها بأحسن الأشكال و أجمل الديكورات واليوم لدينا سلطة بالخضر بسيطة وراقية للضيوف لن تكلفك الكثير من الوقت الطريقة نسلق البطاطس والفاصوليا…

صابلي بالشكلاط راقي وسهل للمناسبات بطريقة جديدة

صباحك سعيد ويومك أسعد باذن الله نقترح عليك سيدتي وصفة صابلي راقي وسهل للمناسبات بطريقة جديدة نتمنى أن ينال اعجابك المقادير 250 غرام زبدة كاس ونصف زيت كاس ونصف سكر بيضتين بشر الليمون أو فانيلا للتنسيم رشة ملح  الطريقة…

لكل من تعاني من انتفاخ البطن والغازات ودعيها مع هذه الوصفة العجيبة

ان كنت تعانين من الغازات و انتفاخات البطن والأمعاء هذه الوصفة السحرية ستجعلك تحسين بارتياح و ستتخلصين من الانتفاخ وبطنك ستصبح منحوتة باذن الله المكونات ربطة نعناع  ملعقة كبيرة شاي اخضر  شرائح ليمون حامض ملعقة كبيرة بذور الشمر أو  …

أعراض تصيب الأظافر يجب الانتباه لها

معظم الناس يعتقدون ان مشاكل العظام والاظافر تنتهي بتناول الكالسيوم وهذا مفهوم خاطئ تكسر الأظافر فالصحيح ان هماك كعدن اخر لا يقل اهمية عن الكالسيوم هوالمنغنزيوم ، النقص في المغنيزيوم يمكن أن يخلق كل أنواع المشاكل بما فيها النمو الضعيف…