لالة مولاتي 2938 المشاركات 0 تعليقات

تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف التجربه بكل بساطة تعتمد على هذة الخلطة الرائعة طبعا بعتمد اكل صحي و رياضة 3 مرات في الاسبوع . مكونات الخلطة الرائعة 3 ليمونات نبشرهم و نعصرهم 3ملاعق عسل 125 فجل…

أقرَّ حسن جلال، مندوب وزارة التجارة والصناعة والاستثمار والاقتصاد الرقمي في الدار البيضاء، بأن جل سيارات المغرب الأجرة الصغيرة تتوفر على عدادات غير قانونية، غير خاضعة لأي من المعايير الدولية أو القانونية المحلية التي تنظم هذا النوع من…

أخصائي التغذية نبيل العياشي ينصح بالنظام الغذائي المغربي الأصيل و يؤكد أن أكل الوجبات السريعة غير صحي ... أهمية النظام الغذائي السليم مع نبيل العياشي . بالڤيديو : التغذية في فصل الشتاء مع الأستاذ نبيل العياشي…

زجاجة محاربة الملل " فكرة روعة" " ماما ... أنا مليت ، عييت ، ما كين ما يدار ... " جملة تسمعها الأم كثيراً من أطفالها وإليك طريقة جميلة جداً لتتخلصي من هذا الملل! أحضري زجاجة فارغة و أكتبي على ورق بنفس الحجم نشاطات يمكن القيام بها مع…

هناك أنواع عديدة من خزائن المطبخ والعديد من الألوان كذلك ، خزانة المطبخ يمكن أن تجعل مطبخك أكثر إشراقا وأكثر دافئا ، خزانات المطبخ تغطي معظم المنطقة ولها أكبر الأثر على المطبخ ، من المهم أيضا أن تتذكر أنك تحتاج إلى اختيار جيد لخزائن…

أهم ما ينبغي معرفته عن العلاقة الحميمية ثناء الحمل ظهرت دراسة حديثة أن الزوج يمارس الجنس مع زوجته الحامل بمعدل مرة واحدة ونصف المرة في الأسبوع. ولكن هل يتغير شيء في إيقاع الحياة الجنسية أثناء الحمل، وما المسموح به وما الممنوع طبيا…

احسن حاجة لتسيير المصروف بشكل جيد هي تعملي جدول Une Liste لكل الحاجات للي كتشريها للاستهلاك العائلي الشهري اما جدول ورقة و ستيلو او ديري جدول إكسل فالكمبيوتر ديالك و تكتبي فيه كلشي بالتفصيل من اللحم للزيت للخضار للمنظفات للملابس…

حرشة في الفرن هائلة ولن تستغني عنها بعد اليوم المقادير: 500 غرام سميد رقيق 2 ملاعق زبدة نصف كوب زيت معقة خميرة الخبز ملعقة سكر ملح 7 غرام خميرة كيماوية 3 أكواب حليب الطريقة: يعجن الكل وتوضع في الثلاجة ونتركها ليلة كاملة ثم في…

بسم الله الرحمن الرحيم. والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وعلی آله وصحبه أجمعين. أحبابي الكرام هذه رسالة من محب ولهان عاشق لرسول الله صلى الله عليه وسلم إلى كل من يحاول النيل من صاحب المقام المحمود. واللواء المعقود. .سيدنا…

ليس هناك شك في أنك سوف تكون الأكثر حرصا على المولود الجديد الخاص بك! وبين العديد من الأسئلة في عقلك ، واحد منها سيكون هل زيت الخروع آمن لطفلك يساعد زيت الخروع على حدوث الحمل ، ولقد حاولت العديد من النساء الحوامل استخدام هذا العلاج ، ومع…

تطور مجال البحث وا لعلم حتى شمل الاغذية و النباتات و الاعشاب فان المستحضرات الطبيعية لها فائدة كبيرة جدا للجسم و بكل عضو خاصة ، فا استعمال المواد الطبيعية له فائدة كبيرة لنا لاننا نبعد عن استخدام الاشياء الداخل في تكوينها مواد كيميائية تضر…

ليلى الحديوي تحتفل بعيد ميلادها الثلاثين ,  و بهذه المناسبة أنزلت  ليلى الحديوي  تدوينة عبر الفايسبوك : Mes 30 ans .... Très bon moment  merci a vous tous de m'avoir donner ce sourire merci merci