najlae 4331 المشاركات 0 تعليقات

المكونات : قطعة من البطيخ الأحمر الطريقة : قومي ببشر البطيخ الأحمر وصفيه لاستخلاص مائه، ثم بعدها ضعيه في مكعبات الثلج وأدخليه إلى الفريزر وقبل النوم خدي مكعب منه ومرريه على بشرة وجهك ورقبتك واتركيه دون مسحه واغسلي وجهك حتى صباح…

مقادير العجين : 3 كؤوس دقيق 3 ملاعق كبيرة زبدة 2 ملاعق كبيرة حليب قبصة ملح مقادير الحشوة: 250 غرام صدر دجاج 1 حبة فلفل 1 حبة بصل 4 ملاعق كبيرة ذرة 2 ملاعق كبيرة معدنوس 2 فص ثوم ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة فلفل حار الملح…

الطبقة الاولى : 6 حبات بطاطس مسلوقه ومقشره 1 ملعقة كبيرة زبده 1 ملعقة كبيرة جبن سايل رشة فلفل اسود وملح الطبقة الثانية : 3/4 ارباع دجاجه مسلوقه ومفتته الخضار : 1 حبة بصل صغير مقطع 3 حبات فلفل رومي مقطع صغار 2 حبة جزر مبشور…

المكونات : ملعقة كبيرة من زيت الكاليبتوس ملعقة كبيرة من زيت أرغان ملعقة كبيرة من زيت البرتقال الطريقة : قومي بخلط الزيوت فيما بينها وضعي الخليط في حمام مريم ليدفأ قليلا ثم قومي بعمل بمساج بالزيت المحصل عليه في الأماكن المراد…

المقاديـــــــــــــــــــــر: 2 بيضات ملعقة كبيرة من الدقيق 110 غ من الياغورت او الزبادي بدون نكهة و بدون سكر أو ما يعادل نصف كوب ملح، فلفل اسود الخبز الفرنسي الروبيان تونة فلفل اخضر و احمر جبن مبشور صلصة الطماطم الخاصة بالبيتزا…

المكونات : ملعقتين كبيرتين من الشوفان 7 تمرات ملعقة كبيرة من اللوز ملعقة كبيرة من الزبيب ملعقة من العسل كوب كبير من الحليب الطريقة : في خلاط كهربائي ، ضعي جميع المكونات واطحنيها جيدا ثم قومي بشرب كأس بعد وجبة الإفطار…

أطلت الفنانة المغربية زينب عبيد بإطلالات متنوعة بالزي التقليدي المغربي ومنها أزياء أخرى ممثلة لمختلف المناطق المغربية. وظهرت عبيد بقفاطين من تصميم دار جوهرة الأفراح لصاحبتها المصممة وئام، وتألقت بأزياء تمثل عدة مدن كاللبسة الوجدية،…

مكونات المقشر: 2 معالق جوز الهند ملعقة ياغورت طبيعي الطريقة: نقوم بتقشير الوجه جيدا 3 الى اربع دقائق و يغسل الوجه بالماء الماسك زهور البابونج مطحونة قطعة خيار محكوك بقشره ملعقة ياغورت طبيعي الطريقة: نخلط المكونات و…

نشرت الفنانة المغربية سكينة درابيل  على حسابها الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، صورا لها مرفوقة بتعليق ناري وغاضب على بعض المواقع الإلكترونية التي استغلت صورها وهي في البادية في أخبار صفراء . وقالت سكينة في تعليقها على الصور،…

قال الدكتور المغربي محمد الفايد إن فيتامين باء 1 وفيتامين باء 6 هما المسؤولان عن استقلاب السكريات وبالتالي إفراز الطاقة من المواد العضوية ، ولذلك أصحاب السكري لا يضرهم البطيخ أو ما يسمى بالدلاح لأنه يحتوي على هذين الفيتامينين ، إلا أنه على…

قال الدكتور المغربي محمد الفايد إن المناطق التي يتواجد بها زيت الزيتون لا يعاني أصحابها  بالشيخوخة المبكرة ولا حتى الشيخوخة ، حيث تجد رجل يبلغ من العمر 140 وصحته سليمة كشاب لم يتعدى الثلاتين بعد . وأضاف الفايد أن فاكهة الرمان تحتوي على…

هل تجدون صعوبة في قضاء حاجتكم ؟ هل تشعرون بالنفخة غالباً وبأن مروركم المعوي سيء ؟ أنتم بالتأكيد في حالة إمساك. هذه المشكلة التي تصيب شخصاً من أصل 5، هناك صعوبة في التطرق إليها. الإمساك، سواء كان ظرفياً أو مزمناً، مزعج جداً ويؤثر على حياة…