مشروب الجزر والزنجبيل للتخفيف من الم الظهر و المفاصل
اليوم سوف اقدم لكم مشروب رائع وصحي لعلاج الام العظام والمفاصل احسن من دواء الطبيب
المكونات:
جزرة
ربع ملعقة كركم
ربع ملعقة الفلفل الاسود
قد يعجبك أيضا
قطعة صغيرة من الزنجبيل الطري
الطريقة:
اولا قومي بتقشير الجزرة وابشريها ،بعد ذلك قومي بطحنها مع باقي المكونات وكاس من الماء في الخلاط الكهربائي .
يشرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم قبل كل وجبة ب 30 دقيقة.