الأمومة و الأطفال

تمارين ضرورية لتقوية عظام الطفل

التمرينات الرياضية ضرورية للأطفال الصغار أيضاً، ولكن بشكل مدروس لا يؤذي الطفل أو يعرضه للألم، سيدتي وطفلك من خلال خبرائها، تعرض عليك بعض هذه التمارين. من عمر 7 أشهر إلى 12 شهراً 1 – مدديه على ظهره وامسكي كاحليه بيديك وضعيه في حضنك. ارفعي كاحليه للأعلى؛ حتى يرتفع جسمه بأكمله، ...

أكمل القراءة »

تشكيلة ملابس رضيعات في غاية الجمال…دللي طفلك سيدتي

نقدم لك سيدتي تشكيلة ملابس رضيعات في غاية الجمال لكل من تريد أن تدلل طفلها الصغير أو طفلتها فالأطفال في هذا السن يحتاج الى ملابس مريحة و عملية و في نفس الوقت جميلة و أنيقة فملابس الأطفال كيفما كانت فهي جذابة و تخطف الأنظار خصوصا الملابس الخاصة بالبنوتات الصغيرات و ...

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة التي يجب أن تأكلها المرضع

تغذية الام جد مهمة اثناء الرضاعة فالتنوع في الأغذية هو مفتاح التغذية الجيدة للأم ، لكن هناك بعض المغذيات لها أولوية خاصة لتزويد حليب الأم بما يلبي احتياجات نمو الرضيع، ويحمي الأم من أي نقص في المعادن والفيتامينات. إليك أهم الأطعمة التي تحتاجينها في وقت الرضاعة: السلمون وأحماض أوميغا تحتاج ...

أكمل القراءة »

قوي ذكاء طفلك بهذه التمارين البسيطة

تعد  طريقة ال Cross Fit هي أحدث موضة في عالم الرشاقة، إلا أن هناك منطقة في الجسم لا نعيرها  اهتمامًا كبيرًا. في الواقع، التطبيقات والألعاب التي من المفترضأن تساعدنا على ” تمرين تفكيرنا ” تصبح شعبية أكثر فأكثر. ويحاول مستخدموها أن يحافظوا على قدرتهم على التعلم والحفظ وأن يطوروها. تناول الطعام الجيد إنها حقيقة، يساعد السكر على استرجاع الطاقة، لكنه لا يساعد على التفكير بوضوح، وبعد هذه الفورة ...

أكمل القراءة »

سبع مبادئ رئيسة علميها لطفلك ليصبح مدبرا في كبره

التدبير و حسن التعامل مع المال يكتسب من الصغر و اطفل منذ صغره قابل لتعلم مبادئ التصرف مع المال و المصاريف و جني المالو هذه سبع مبادئ رئيسة علميها لطفلك ليصبح مدبرا في كبره   1- معنى جني المال من المهم ان نعلم الأطفال من الصغر ماذا يعني جني المال ...

أكمل القراءة »

ثلاث أمور لا يجب التحدث بها مع الأطفال أبدا

هناك امور لا يجب أبدا التحدث بها مع الأطفال و هي ممنوعة لانها تشكل عدة ملابسات لدى الطفل في سن صغير 1- اذا مات احد أقربائك و طفلك مقبل على امتحان أو اختبار لا تبري طفلك بشكل مباشر و اختاري المكان و الزمان المناسبين لذلك 2-لا يجب اخبار الطفل عن ...

أكمل القراءة »