لا معاناة مع فقر الدم بعد اليوم ملعقتين فقط و قوموا بفحص الهيموغلوبين
يعتبر فقر الدم من الأمراض الأكثر إنتشارا في العالم، تتعدد اسبابه وعلاجاته لكن تبقى القاعدة الأساسية لمواجهته في اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالحديد.
فإذا كنت تعاني من فقر الدم ننصحك بتناول هذه الوصفة الطبيعية حتى ترفع نسبة الحديد بجسمك و زيادة الوزن .
المكونات
قد يعجبك أيضا
2 معالق العدس
علبة من الياغورت
طريقة التحضير والاستعمال
ندير العدس يتحمر غير واحد الشوية ونطحنوه حتى يولي بودرة وناخد 2 معالق من العدس نخلطوها مع علبة من الياغوت ويأكل بعد الاكل كل ليلة قبل النوم هذه الوصفة مزيانة حتى لزيادة الوزن.