خلطة الشعير الزبيب وزيت الزيتون لتقوية العظام والتزود بفيتامين D

مشروب الشعير والقرنفل لتهدئة الأعصاب والتخلص من القلق وقلة النوم

فوائد شرب الليمون مع الماء كالتخفيف من الصداع والتعب مع الدكتور بيرج

وصفة البصل البقدونس والكرافص للمساعدة على الحمل

فوائد القيلولة كالتركيز وتحسن المزاج مع الدكتور بيرج

ماسك طبيعي بالخرقوم والغاسول للتخفيف من الكلف القديم مع الدكتور عماد ميزاب

نبيل العياشي يقدم نصائح لاستهلاك لحوم الخروف في العيد

خلطة الغاسول ماء الورد والخزامى لترطيب الشعر تبييض الوجه وإزالة الشوائب مع الدكتور عماد ميزاب

خلطة السواك والزنجبيل لتبييض الأسنان تخفيف الألم والتخلص من الرائحة في الفم

نفخ الخدود وتسمين الوجه بالحلبة الزبيب والتمر

ماسك بالحليب ودقيق الذرة لتصفية البشرة و التخلص من حب الشباب من اقتراح الدكتور عماد ميزاب

الدكتور الفايد ينصح المغاربة بتجنب المقليات والخبز الابيض واغذية اخرى في رمضان