جبت لك وصفة مغربية طبيعية كتزيد الوزن بشكل سريع وصحي بدون كرش
تقدم لك مجلة يا لالة وصفة رائعة لزيادة الوزن بشطل صحي بدون كرش بمواد طبيعية وذات مفعول رائع وقوي.
المقادير
كأس من الحلبة
كأس إيلان
كأس زنجلان
قد يعجبك أيضا
كأس كروية
كأس زريعة القزبور (القزبور اليابس)
كأس النافع (زريعة البسباس)
كأس نخالة الزرع أو الشعير أو نخالة القمح
الطريقة
خدي جميع المكونات ونقيها جيدا من الحجر والأتربة، وحطيها في صحن وسخني الفرن وبعدما تطهين الخبز اطفي الفرن وأدخلي صحن الأعشاب واتركيها تصهد قليلا ثم أخرجيها واطحنيها بعدما تبرد، ثم تناولي ملعقة صغيرة مع الماء بعد كل وجبة يوميا.