ريجيم مثالي مقترح من الدكتور محمد الفايد لانقاص الوزن
إكتساب الوزن قد يغدو صعباً كفقدان الوزن عند من يعاني من مشاكل في قلة الوزن، لكن زيادة الوزن لمن يعاني من النحافة ستعمل على إعادة بناء أنسجة الجسم، مما يؤدي إلى الحفاظ على الحالة التغذوية والحفاظ على وزن الجسم المثالي.
والدكاور محمد الفايد يقترح علينا الريجيم المثالي الصحيح لانقاص الوزن و اسباب زيادة الوزن الحقيقية