أروع عصير جربتو فحياتي…بنين و اقتصادي

أقترح عليكم  عزيزاتي عصير اقتصادي و لذيذ

المقادير

ﻟﺘﺮ ﻭﻧﺼﻒ ﺍﻟﻠﺒن

ﻓﺮﻣﺎﺟﺔ

3 ﺑﻨﻨﺎﺕ

2 ﺗﻔﺎﺣﺎﺕ

2 بارﺑﺎﺕ خضرات

ﻭﺍﻟﺴﻨﻴﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐ ﻛﻞ ﻭﺍﺣﺪ

الطريقة

يتخلط الكل في الخلاط