مشروب مساعد للتخفيف من فقر الدم بالزبيب الأسود والتمر المكونات مشمش مجفف زبيب أسود قد يعجبك أيضا فوائد حب الرشاد للنساء أعراض الحمل الأولى: كيف تعرفين أنك حامل غاسول قشور الرمان والخزامى للتخفيف من الحكة المهبلية تمر نضعه على النار حتى يغلي ويحن ثم يشرب .