وصفة البقدونس والثوم للمساعدة على التخفيف من الام الظهر الحادة

الآلام في أسفل الظهر، أو أعلاه، أصبحت شائعة في العصر الحديث. قد تنجم الم الظهر عن أسباب مختلفة، مثل انخماص الفقرات، التغيرات التنكسية في مفاصل الفقرات، أمراض القرص (Disc)، أمراض في أعضاء القفص الصدري أو البطن، أو آلام من مصدر ميكانيكي.
اسباب الم الظهر عديدة والتي يمكن أن تحدث في أي من مركبات الظهر المختلفة، ولكن أحيانا لا يمكن تحديد اسباب الام الظهر لدى بعض المرضى.

المكونات:

بقدونس

ثوم مسلوق

زنجبيل

الطريقة:

قومي بطحن هذه المكونات في الخلاط الكهربائي جيدا،حتى يصبح الخليط متماسك،بعد ذلك ضعيها على الظهر ثم قومي بلفه بالبلاستيك الغذائي،واتركيه لمدة ليلة كاملة.