الدكتور محمد أوحسين يقدم الطريقة المثالية للوقاية من انفلونزا الخنازير القاتل

كان انتقال فيروس إنفلونزا الخنازير للإنسان نادراً نسبياً وخاصة أن طبخ لحم الخنزير قبل استهلاكه يؤدي إلى تعطيل الفيروس. كما أن الفيروس لا يسبب أعراض الإنفلونزا للإنسان في معظم الأحيان ويتم معرفة إصابة الشخص بالمرض فقط بتحليل تركيز الضد في الدم. إلا أن احتمالية انتقال فيروس إنفلونزا الخنازير من الخنازير إلى البشر قد زادت مؤخراً نتيجة التحورات الجينية التي حدثت في دنا الفيروس، وعادة ما تصيب العدوى الأشخاص العاملين في مجال تربية الخنازير فقط حيث يكون هناك اتصال مستمر مما يزيد من احتمالية انتقال الفيروس. منذ منتصف القرن العشرين تم تسجيل خمسين حالة بشرية مصابة بفيروس إنفلونزا الخنازير، وعادة تكون أعراض العدوى مشابهة لأعراض الإنفلونزا الشائعة كاحتقان البلعوم وارتفاع حرارة الجسم وإرهاق وآلام في العضلات وسعال وصداع.
اجراءات الوقاية من انتقال العدوى:

– غسل اليدين بالماء والصابون أو المطهر عدة مرات يوميا

– تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال واستخدام المناديل الورقية والتخلص منها بطريقة صحية .

– الاكتفاء بالمصافحة عند السلام

– عند ظهور أعراض الأنفلونزا ولمنع انتقال المرض يفضل المكوث في المنزل والحفاظ على مسافة لا تقل عن متر عند مخالطة الآخرين .

– تجنب لمس العين والأنف أو الفم باليدين إلا بعد غسلهما جيدا .

– تنظيف الأسطح والأدوات الصلبة التي يتم لمسها بالمنظفات عدة مرات يوميا .

– أخذ الحيطة و الحرص في الأماكن المزدحمة والمغلقة وذلك بارتداء قناع واقي في الأماكن شديدة الازدحام .

– التأكد من التزام الأطفال بهذه الإجراءات .

عند الإصابة بأعراض الأنفلونزا متى تجب زيارة الطبيب ؟

أولا: عند البالغين :

– صعوبة أو ضعف في التنفس.

– ألم أو ضغط في الصدر.

– اضطراب في الوعي .

– قيء حاد أو مستمر .

– بلغم دموي .

– إذا لم تتحسن الحمى بعد مرور 3 أيام أو معاودة الأعراض بحمى وسعال أسوأ.

ثانيا : عند الأطفال :

– صعوبة أو تسارع في التنفس .

– إزرقاق الوجه و الجلد .

– قيء حاد أو مستمر .

– أن يكون الطفل شديد التهيج أو عنده خمول أو كسل .

– تحسن الأعراض التي تشبه الأنفلونزا ثم العودة مرة أخرى بحمى وسعال أسوأ .

في هذا المقطع يتكلم الدكتور محمد أوحسين عن عملية رفع المناعة و تنشيط الجهاز المناعي و أهما الراحة التي تساعد على انتاج الكورتيزون من جديد كذلك التدليك يرفع المناعة و الصوم و تناول الثوم الزعتر و المضاد الحيوي ايكيناسيا، الحمام البارد أيضا يرفع من المناعة بشكل كبير جدا .