وصفة الحلبة و الكركم و العسل للوقاية من الانفلونزا و علاج نزلات البرد و الكحة

المكونات:

ربع ملعقة حلبة مطحونة

ربع ملعقة من الكركم مطحون

ربع ملعقة من مطحون عرق السوس

ملعقة من ماء البصل

ملعقة من عسل النحل

ملعقة من زيت الزيتون

الطريقة:

تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس جيدا ،بعد ذلك تاكل هذه الوصفة يوميا قبل كل وجبة للكبار والصغار.

قد يعجبك ايضا