حب الرشاد وإيلان للتخفيف من هشاشة العظام وألم المفاصل

يعد حب الرشاد أحد الأعشاب المعروفة على مستوى العالم، فهو يعرف بلونه البني، ويتميز بغناه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، ومنها: الكالسيوم، والفسفور، والحديد، والبوتاسيوم، ويُعتبرعنصراً أساسياً يدخل في استخدامات الطب البديل؛ فهو يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سنذكر فوائد حب الرشاد للمفاصل، بالإضافة إلى
وائد حب الرشاد للمفاصل يقوي العظام، ويزيد كثافتها. يعالج الأمراض العديدة التي تصيب العظام، مثل: الكسور، وهشاشة العظام، وتلين العظام، والتهاب المفاصل، والروماتيزم. يزيد مرونة العظام. يخفف الآلام والأوجاع التي تصيب العظام والمفاصل.
الفوائد العامة لحب الرشاد ينظم عمل الدورة الشهرية عند النساء؛ فهو يحتوي على العديد من المواد النباتية الكميائية المشابهة لعمل هرمون الإستروجين، وهذا بدوره يساهم في إيجاد بيئة هرمونية جيدة لعمل الحيض. يعالج مرض فقر الدم. يدرّ الحليب، وبالتالي فهو مفيدٌ جداً للمرضعات.
ينظم معدل السكر في الدم، وبالتالي يسيطر على معدلات السكر عند الأشخاص المصابين بمرض السكري.
ينقي الدم ويطهره، ويزيد تدفقه إلى أجزاء الجسم. يزيد الرغبة في تناول الطعام، وبالتالي فهو علاجٌ فعلٌ للأشخاص الذين يعانون من النحافة وضعف الشهية.
يعالج المشاكل والاضطرابات العديدة التي تصيب الأمعاء. يحسن عمل الجهاز التناسلي، ويعالج المشاكل العديدة التي تصيبه. يسكن الآلام والأوجاع التي تصيب الجسم، مثل: آلام البطن، وآلام الصدر. يحسن عمل الجهاز التنفسي.يعالج العديد من الأمراض، منها: السعال، والربو، والإمساك، والنزيف، والصداع، ونزلات البرد، والتهاب الحلق، والتهاب الشعب الهوائية. يقي الكبد من المواد السامة، والتلف. يضبط معدلات ضغط الدم في الجسم. يحمي خلايا الجسم من التلف، كما يحميها من الإصابة بالأورام السرطانية. يعزز الجهاز المناعي في الجسم. يخفف آلام الولادة. يرطب الجسم، ويحميه من الجفاف. يعالج حروق الشمس التي تصيب البشرة.
المكونات:

حب الرشاد

ايلان او حبوب الدخن

زبادي

الطريقة:

قومي بطحن كميات متساوية من حبوب الدخن وحب الرشاد،بعد ذلك احتفظي بالخلطة في علبة زجاجية نظيفة.

قومي بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق ايلان وحب الرشاد مع علبة من الزبادي،وقومي بتناوله يوميا قبل نصف ساعة من الفطور.