مشروب الكمون للمساعدة على التخلص من انتفاخ البطن والغازات

يُسبب تراكم الغازات في البطن إلى الشعور بالانزعاج والانتفاخ والألم ولهذه المشكلة حلول منزليّة عديدة وسهلة ولا حاجة للجوء إلى الطبيب فمجرد استخدام أي من العلاجات المنزلية فإنّ الألم سيزول بزوال الغازات.

المكونات

الكمون
الماء

الطريقة

ويتم غلي ملعقة كبيرة منه في كمية من الماء بما يعادل لتر تقريباً ومن ثم يترك جانباً لبضع دقائق، ثُمّ يتمّ شرب كوب قبل كل وجبة ثلاثة مرّات يومياً ونتيجته سريعة.

الوصفة الثانية

تغلى ملعقة صغيرة من الكروية في ما مقداره كوب من الماء.

نصيحة للتخلص من الغازات

الابتعاد عن مسببات تجمع الغازات من الحلول الجذرية التي تحمي الشخص من هذه المشكلة ولكن في حال أصيب الشخص بالغازات عليه باتباع النصائح التالية: ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المتعلقة بالبطن التي تركز على ثني القدمين فهي تساعد على طرد الغازات وهي من أكثر الطرق الفعالة عند الصغار في العمر.