الدكتور محمد فايد يتحدث عن فوائد النعناع العبدي لتسكين الألام و تنظيف القولون

النعناع الفلفلي أو كما نسميه في المغرب “النعناع العبدي” والذي يتبع لجنس النعناع من الفصيلة الشفوية ، هو عبارة عن هجين ما بين نوعين من أنواع النعناع وهما النعناع المدبب والنعناع المائي ، يوجد كثير من أنواع النعناع كباقي النباتات، ويجب ألا نخلط بين هذه الأنواع لأن لها فوائد مختلفة والكلآم
يفضل أن يتناول الناس كوبا من مشروب النعناع الفلفلي بدون سكر قبل النوم، لأنه يساعد على النوم، أو بعد الأكل، وربما في أوقات بين الوجبات، لتسكين آلام الأمعاء، خصوصا بالنسبة للمصابين بتقرحات القولون مثل مرض كروهن والقولون العصبي، وطبعا يدخل هذا الشراب ضمن التغذية وليس ضمن العلاج فكم من غذاء سليم كان سببا في الشفاء بإذن الله.
و يؤكد الدتور محمد فايد على أن النعناع العبدي بالاضافة الى الزعتر البري هي من احسن خشاش الأرض الذي يجب الاعتماد عليه في الغذاء كنمط يومي للحفاظ على الصحة.