الدكتور جمال الصقلي يقدم وصفة لسد الشهية بمسحوق زريعة الكتان

في هذا الموضوع يتحدث الدكتور جمال الصقلي عن وصفة لنقصان الوزن أساسها بذور الكتان و هي نوع من أنواع النباتات التي تنتمي للفصيلة الكتانية، وهي نباتات سنوية معمرة محاصيلها زيتية، يصل ارتفاعها إلى ما يقارب المتر، ساقه نحيلة، وزهوره زرقاء اللون، وتشتهر المناطق الممتدة من شرق البحر الأبيض المتوسط حتى الهند بزراعته ووفرته فيها، ويدخل نبات الكتان في كثير من الصناعات زيتاً وبذراً؛ كصناعة القماش، والحبر، والصابون، بالإضافة إلى كون بذوره مكوناً مهماً في خلطات تخفيف الوزن، ونحن في هذا المقال بصدد الحديث عن طريقة بذور الكتان لتخفيف الوزن مع الدكتور جمال الصقلي

المكونات:

ملعقة من مسحوق بذور الكتان

الطريقة:

تؤخد قبل الاكل ثلاث مرات في اليوم