وصفة التسمين بالكاوكاو و التمر للتخلص من النحافة وفقر الدم
المكونات:
عجينة الفول السوداني
دبس التمر
الطريقة:
قد يعجبك أيضا
قومي بخلط عجينة الفول السوداني مع دبس التمر،ثبعد ذلك احتفظي بها في علبة زجاجية محكمة الاغلاق.
هذه الوصفة صالحة للكبار والصغار للحصول على الوزن المثالي والقضاء على النحافة وفقر الدم.
تاكل هذه الوصفة مرة يوميا في وجبة الفطور .