عماد ميزاب يقدم وصفة بزيت البرتقال لتخفيف ارتخاء البطن بعد الولادة

عماد ميزاب يقدم وصفة بزيت البرتقال لتخفيف ارتخاء البطن بعد الولادة

المكونات

ملعقتين كبيرتين زيت أركان
ملعقة كبيرة زيت برتقال
ملعقة كبيرة زيت ذرة

الطريقة

الطريقة تخلط الزيوت و يدهن بها البطن كل يوم بعد الولادة كمانع لتكون الدهون تحت البطن كما يستعمل نفس الدهان كوقاية بالنسبة للحوامل طيلة فترة الحمل و تستمر 6 أشهر بعد الولادة.