عشبة منقية للجسم أفضل من أدوية كثيرة مع الدكتور محمد الفايد

يعتبر الزعتر مصدراً غنياً بفيتامين C، بالإضافة إلى فيتامين A، كما يحتوي أيضاً على نسبةٍ مرتفعةٍ من المنجنيز، والنحاس، والحديد، والألياف، لذلك يعد الزعتر فعالاً في دعم صحة الجهاز المناعي في جسم الإنسان.

تعزيز مناعة الجسم

الحفاظ على صحّة القلب  أثبتتإحدى الدراسات التي أُجريت على 2009م أنّ الزعتر يساهم في حماية الكولسترول الضارّ من الأكسدة، إذ عندما يتأكسد الكولسترول الضارّ في الجسم، سوف يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة

الوقاية من السرطان يحتوي الزعتر على مضادات الأكسدة التي تساهم بفعالية في حماية الخلايا من الأضرار التي يمكن أن تُسبّبها الجذور الحرّة، لذلك يُنصح بالتركيز على تناول المزيد من مضادات الأكسدة في النظام الغذائيّ؛ لخفض خطر الإصابة بمرض السرطان

علاج السعال وفقاً للمركز الطبي في جامعة ميرلاند، يمكن للزعتر أن يساهم في علاج التهاب الشعب الهوائية، وتخفيف السعال، لذلك فهو يُستعمل في علاج أعراض البرد، والسعال.
بالإضافة إلى العديد من الفوائد التي تطرق إليها الدكتور محمد الفايد في الفيديو