وصفة الكثيرة و الحليب لمحاربة النحافة و تسمين الجسم

عشبة الكثيرا أو الكثيراء او الكثيرة هي أحد أنواع الأعشاب التي يجهلها الكثير مننا، وتنمو بكثرة في العراق وسوريا وإيران وتركيا، وتعتبر من المواد المهمة لصحة الشعر والجسم، ويتم الاستفادة من هذا النبات من خلال عمل شق أو جرح في أحد فروع الشجرة، ومن ثم القيام باستخلاص المادة الصمغيّة منه، ويلاحظ بأن هذه المادة الصمغية يمكن أن تتصلب بحيث يصبح شكلها مثل الحجارة، وتستخدم عند الحاجة، ويوجد الصمغ بلونين إما اللون البني وإما اللون الأبيض، وتعتبر هذه العشبة من المواد الغنية بالأملاح المعدنية والتي من أهمها البوتاسيوم والكالسيوم إضافة إلى السكريات والكربوهيدرات والمواد النشوية والمواد صمغية

• بتت الدراسات بأن عشبة الكثيرا من الأعشاب المفيدة للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة، حيث أنها تساعدهم على زيادة أوزانهم.

المكونات:

حبتين من الكثيرة

كاس حليب

الطريقة:

نضع الحبتين مع الحليب حتى تذوب  يمكن تحلية الكاس بالعسل ثم نشربه قبل كل وجبة بنصف ساعة قبل كل وجبة ثلاث مرات في اليوم.