وصفة التين و زيت الزيتون و العسل للتخفيف من الامساك المزمن وصعوبة الاخراج
المكونات:
زيت الزيتون
عسل طبيعي
قد يعجبك أيضا
تين مجفف
الطريقة:
اولا قومي بتقطيع التين الى نصفين،اضيفي اليه زيت الزيتون ،وملعقة من العسل الطبيعي،وتاكلين 4 حبات من التين كل صباح على الريق،زايضا قبل النوم.