للحامل … إنتبهي أسلوب حياتك يؤثر على جنينك

يلفت الباحثون دوما إنتباه المرأة الحامل لحساسية فترة الحمل، ولتأثير كل سلوك تسكله خلالها على الجنين داخل الرحم، أو حتى بعد الولادة، لذلك يوصون بحرص الحامل على كل ما تقوم به من سلوكيات من شأنها أن تترك بصمة سلبية بالغة الأثر على جنينها.

وهذا ما أكدته شبكة الصحة الألمانية “الصحة سبيلك إلى الحياة”، حيث أفادت بأن سلوكيات الحامل أثناء الحمل تؤثر في عملية الأيض لدى الجنين داخل الرحم، بل يمتد الأثر حتى بعد الولادة وبإختلاف مراحل نموه المختلفة، فليست وحدها الجينات الوراثية هي التي تؤثر على الجنين، بل تتضافر معها بعض العوامل الخارجية قبل الولادة وخلال الأشهر الأولى بعد الولادة على الجنين من حيث عمليات الأيض المهمة لدى الطفل، كقدرته على امتصاص الجسم للسكر، من عدمه، والتعرف على سمات معينة للجسم، كالتعرف على قدرته على تخزين الدهون في الأنسجة الدهنية.

لذلك ولتجنب الآثار السلبية التي قد تلحق بالجنين بسبب سلوكيات الأم الضارة أثناء الحمل، توصي الشبكة الألمانية بحسب ما أفادت به “الإمارات اليوم” بضرورة إتباع المرأة الحامل لأسلوب حياة صحي ومن كل النواحي، غذاء ونشاط وممارسة رياضة خفيفة مع إستشارة الطبيب أولا قبل البدء بها.