جمعي قشور البرتقال وأجي نقولك شنو ديري بيه..كنز من اليوم متستغنايش عليه

يعتبر البرتقال من أشجار الحمضيّات التي تتميّز باحتوائها على فيتامين سي بكميّات جيّدة، وفيتامين أ الّذي له دور كبير في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم، وهو مصدر مفيد جدّاً لصحة الجسم، ويحتوي على الكبريت، والمغنيسيوم، والصوديوم، والنحاس، والبوتاسيوم، والكلورين. تحتوي حبّة البرتقال الواحدة على العديد من العناصر الغذائيّة بنسب متفاوتة مثل: البروتين، والألياف، والسعرات الحراريّة التي تتجاوز 80 سعرةً حراريّة، والدهون غير المشبعة، والكربوهيدرات، وهي لا تحتوي على الكولسترول أو على الدهون المشبعة، بالإضافة إلى ذلك يحتوي البرتقال على سكّر الفواكه، والفسفور، وفيتامين ب. يعمل البرتقال على تثبيت الكلس في عظام جسم الإنسان، ويقي من عدّة أمراض، ويزيد من مناعة جسم الإنسان، ويعتبر مقوّياً عاماً للجسم. اليوم مع قناة دنيا المرأة ممكن تعرفي على كيفية استغلال قشر البرتقال في وصفات منزلية وتجميلية أتمنى أن تستفيدي منها.