وصفة حب الرشاد ةالتمر للتخفيف من آلام المفاصل وهشاشة العظام

مع وصفة سحرية اليوم قولي وداعا لآلام المفاصل وهشاشة العظام ستخفف لك أيضا من حدة الروماتيزم في 3 أيام فقط

المكونات:

7 سبع ثمرات

7 ملاعق صغيرة حب الرشاد

الطريقة :

نزيل نواة الثمر ونحشي كل حبة بملعقة صغيرة من حب الرشاد، تؤخد كل يوم حبو في الصباح قبل الأكل .