اشربيه قبل النوم واحصلي على بطن مسطح مثل العارضات بدون مجهود
المكونات :
ملعقة صغيرة من أوراق الهندباء الجافة
ملعقة صغيرة من أوراق النعناع
ربع كوب من الماء المغلي
قد يعجبك أيضا
ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض
الطريقة :
قومي بخلط أوراق الهندباء وأوراق النعناع في وعاء وضيفي الماء المغلي وغطي الوعاء واتركيه لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك قومي بتصفية الخليط وضيفي له الحامض واخلطي واشربي منه كوبين في الصباح وكوبين في المساء يوميا حتى ينقص وزنك .