أعشاب يجب الابتعاد عنها في فترة الحمل و الرضاعة

هذه التوابل تسبب الاجهاض عند تناولها بكميات كبيرة وليس منها مشكلة في الكميات المستخدمة في الطبخ

اليانسون
الكراويا
حبوب الكرفس وزيوته
القرفة / الدارسين
جوزة الطبيب
الحلبة
المارجرم
الاوريغينو
الشمر
ورق العليق
اكليل الجبل .. امتنعي تماما عن تناول زيت اكليل الجبل.
الزعفران
البقدونس .. يسبب الاجهاض بكميات كبيرة و مؤثر على الجنين .. لا مشكلة عند استخدامه كمنكه ولكن ليس التبولة.

جوزة الطبيب .. تسبب الاجهاض وكان في الماضي من العقاقير التي تستخدم في احداث الاجهاض … في نفس الوقت تحتوي على عناصر تسبب الهلوسة ممكن تؤثر على الجنين .. ليس منه خطر بنسب بسيطة في الطبخ.

الجنسينغ .. اظهرت تقارير طبية انه استخدامه بكميات عالية يؤدي إلى ولادة اطفال خنثويين نتيجة تحريضه لهرمونات الذكورة لدى الجنين

هذه الاعشاب والتوابل تسبب الطلق ونزول الدم للام الحامل

البقدنوس
الحرمل
الميرميّة
الزعتر
الكركم

هذه الاعشاب كمسهلات خطرة جدا على الامل الحامل

الصبار
العوسج
السنا

اعشاب تؤثر على الهرمونات في نفس الوقت تخفي اعراض الحمل

عرق السوس
الجنسيغ

اعشاب لا يجب على الام تناولها اثناء الرضاعة اما لكونها تجفف حليب الام او تغير نكهته وتتسبب في عدم رغبة الطفل في مواصلة الرضاعة الطبيعية .

الثوم .. طبعا بكميات مسرفة
الفلفل الحار .. بكميات كبيرة
الصبار
الريحان ( البيزل ) طبعا ليس الحبق
عرق السوس
السنا
العلقم
البقدنوس .. سيجفف الحليب
الميرميّة .. سيجفف الحليب