3 أنواع من السلطات المرافقة بالفلافل المكرونة والملفوف

السلطة الأولى:
نصف ملفوف
جزرة واحدة
4 ملاعق كبيرة سكر بودرة
الصلصة :
ياغورت طبيعي + 4 ملاعق كبيرة مايونيز + نصف ملعقة كبيرة سكر بودرة + 2 ملعقة كبيرة زيت + ملعقة كبيرة خل أبيض + ملح

السلطة 2 :
معكرونة
ملعقة كبيرة زبدة
زيتون أخضر
بازلاء
فاصوليا خضراء
فلفل أخضر وأحمر واصفر وبرتقالي
2 بيض مسلوق
الصلصة : نصف كأس زيت زيتون + ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود + نصف ملعقة صغيرة زعتر + نصف ملعقة صغيرة ملح + ملعقة كبيرة خل أبيض

السلطة 3 :
فلفل أخضر وأحمر وبرتقالي واصفر
زيتون أسود
بازلاء
فاصوليا خضراء
علبة ذرة
1 خيار
طماطم كرزية
علبة تونة
جبنة مكعبات
الصلصة : نصف كأس زيت زيتون + ملعقة كبيرة خل + نصف ملعقة كبيرة خردل + ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود + نصف ملعقة صغيرة زعتر + نصف ملعقة صغيرة ملح

 

إقرأ أيضا  اسرع فطائر بدون فرن وبدون اختمار بحشوة سهلة واقتصادية...منظر راقي و مذاق لا يقاوم!!!

انشري هذا المقال