يذيب الخلايا السرطانية و التكيسات و نقصه خطير جدا!! الدكتور محمد الفايد

السيلينيوم : يعد السيلينيوم هو أحد العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم ، والسلينيوم من العناصر الهامة التي تنتمي لفئة الأملاح المعدنية ، والمتواجدة في المواد الطبيعية كالغذاء ، وحتى في الأرض ، ويعتبر السيلينيوم من مضادات الأكسدة القوية ، التي تساعد على إتمام الكثير من العمليات الحيوية في الجسم ، خصوصاً إن ترافق السيلينيوم مع فيتامين هـ ، وللسيلينيوم فوائد متعددة وكثيرة للجسم ، وعلى الرغم من أن الجسم لا يحتاج السيلينيوم بنسبة كبير مثل باقي الأملاح المعدنية ، إلا أن نقصه يسبب العديد من الأمراض والمشكلات الصحية الخطيرة .

الأوميجا 3 : إن الأوميجا 3 هو أحد الأحماض الدهنية غير المشبعة التي يحتاجها الجسم ، وعلى مدى فترة طويلة ، ومن خلال العديد من الدراسات أثبت الأوميجا 3 فعاليته في مقاومة العديد من الأمراض ، والمساعدة أيضآ في علاجها ، ولا يمكن إعتبار الأوميجا 3 من المواد الدهنية التي تشكل خطرآ على صحة الجسم ، فالدهون تُسبّب ارتفاع الكولسترول ، وغيرها من الأضرار الصحية الخطيرة ، إلا أنّ أوميجا 3 يختلف عنها ، فهو حمض دهني غير مشبع ، يعالج المشكلات التي تسببها الدهون المشبعة ، ويقي الجسم من العديد من الأمراض ، ولا ينتج الجسم الأوميجا 3 على الرغم من إحتياجه له ، ويعتمد الجسم في الحصول عليه على الأطعمة والمواد الغذائية المفيدة التي تحتوي على الأوميجا 3 ، حتى يحصل الجسم على ما يحتاجه من هذا الحمض الهام .