يحبه كل المغاربة ويرافق كل الوجبات يعالج الجسم بشكل عجيب مع الدكتور نبيل العياشي

الكمون هو أحد التوابل المستخرجة من بذور نبات الكمون وهو نبات سنوي صغير موطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط؛ حيثُ يُزرَع في هذه المنطقة على نطاق واسع من بين فوائد الكمون العلاجية:

فوائد الكمون للتخسيس والريجيم:

-الحديد موجود في الكمون يساعد على الحفاظ على نشاط التمثيل الغذائي لدينا بشكل صحيح؛ لذلك سيستفيد جسمك من كل ما يأكله أثناء الرجيم.

فوائد الكمون للبطن:

الهضم الأنزيمات الموجودة في الكمون تساعد على تفتيت

– الأطعمة، وبالتالي يساعد في عملية الهضم. طارد للريح ومدر للبول

– استخراج الزيت من الكمون هو بمثابة فائدة كبيرة فهو يعمل كــطارد للريح، مدر للبول ومضاد للأكسدة.

– فوائد الكمون للدم:

الكمون يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات المحتوى الدم السليم في الجسم. ويعد الكمون نعمة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

– الكمون مفيد أثناء الدورة الشهرية:

الكمون صحي للنساء من جميع الفئات العمرية وكما هو معروف في تأثيره الفعال عل الدورة الشهرية بشكل جيد .

– علاج فعال للدمامل والبثور الاستخدام المنتظم للكمون في طعامك يساعد في إبقاء بشرتك خالية من الدمامل، والطفح الجلدي، البثور .

– مكافحة علامات التقدم فى العمر ( الشيخوخة ) يعمل كمضاد للسموم لمكافحة الجذور الحرة التي تهاجم الجلد وتسبب علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، بقع العمر وترهل الجلد. هذا المزيج من التأثير المضاد للأكسدة ومضاد للجراثيم يجعل الكمون يوفر لك، البشرة الجميلة الصحية التي تستمر حتى في سن شيخوختك.