مشروب البرتقال والقهوة بالتمر لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وسرعة الحفظ
المكونات:
عصير برتقالتين
نيسكافي
التمر
قد يعجبك أيضا
الطريقة:
ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي ثم قومي بطحنها جيدا حتى تمتزج العناصر مع بعضها البعض.
يشرب هذا المشروب يوميا قبل الحفظ او الذهاب الى المدرسة بساعة لزيادة التركيز والاستيعاب .