وصفة مجربة وذات شعبية كبيرة لاذابة شحوم المؤخرة و الأرداف

تقدم لكمن مجلتكم يالالة وصفة مجربة لازالة الشحوم من البطن
هاد الوصفة شكروها عداد كبير من سيدات و انا دابا اسبوع تقريبا باش بديتها

المكونات

2م سالمية مطحونة
2م زعتر
2مقرفة
2م 2 سكنجبير
2م2 قشور رمان
2م شاي اخضر مطحون
2م كامون
2م زريعة كتان

الطريقة

تجمع الكل بحامض او خل تفاح الا كان البطن كبير نعملو خل تفاح و الا كان متوسيط الحامض
و نشكلو منهم كويرات و نحطوهم في صينية و دخلهم المجمد و منبعد نعملوهم في قرعة و ندخلوهم المجمد و ناحد كورة نصف سعاعة كل الافطار و نصف ساعة قبل الغداء و نصف ساعة قبل العشاء.
الاشارة انا شخصيا درتهم في الجمجد حتى جمدو و عملتهم في قرعة و خليتهم تحت ديال تلاجة حيت منقدرش ناخدهم باردين صعيب ناكل شي حاجة مجمدة على ريق
الانقاص الوزن
ناخد زريعة الكتان تغسل و تحمر و تطحن و ناخد منها معلقة في صباح و وحدة في لليل