وصفة طبيعية لزيادة الوزن بمشروب الزبيب والتمر

من قناة زينة أقترح عليك وصفة طبيعي فعالة لزيادة الوزن في مدة قصيرة

المكونات:

7 حبات من الثمر

ملعقتين من الزبيب

كأس من الماء

الطريقة:

في قنينة نضع الماء مع الزبيب والثمر نغلق القنينة نتركه 4 ساعات ثم نطحنه ويشرب المحلول قبل النوم يوميا من اول أسبوع ستلاحظين الفرق.