وصفة شكرها كل من جربها ستديب ذهون البطن والكرش بدون ريجيم وبدون تمارين
اليوم جئت لكم بوصفة طبيعية وسهلة في ازالة دهون البطن في وقت وجيييز جدا وكذلك المداومة لتحصلوا على النتائج المطلوبة،وسوف تحصلون على بطن مسطحة وخالية من الدهون.
المكونات:
الزنجبيل مطحون
عصير الليمون
قد يعجبك أيضا
ماء دافئ
الطريقة:
سوف نأخذ ملعقة من الزنجبيل وملعقة من عصير الليمون نمزجهما مع كاس الماء الدافئ،نتركها مدة 3 دقائق بعد ذلك نقووم بتصفيته،يشرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم بعد كل وجبة مع المداومة.