وصفة النافع و الكروية و السالمية للمساعدة على التخفيف من بومزوي

المكونات:

30 غرام الزعتر
30 غرام النافع البلدي
30 غرام السالمية
30 غرام الزعيترة
30 غرام قاع قلة أو حبة الهيل
30 غرام باديانة أو النجم
20 غرام الكروية
30 غرام حبة حلاوة
وأخيرا زريعة الكتان 300 غرام

الطريقة:

تحمص هذه المكونات ثم تطحن جيدا وتحفظ في علبة زجاجية محكمة الاغلاق.

يجب تناول ملعقة من هذه الوصفة قبل كل وجبة الي حين الشفاء التام من  بومزوي او القولون العصبي.