وصفة العدس البلدي المجربة لمحاربة فقر الدم

السلام عليكم

وصفة مجربة لعلاج فقر الدم
العدس + ياغورت
خودي العدس البلدي نقيه حمريه شويا في مقلاة وطحنيه وحتفظي به في قنينة
في وعاء عملي ياغورت مع 2 معالق عدس خلطيه وتناوليه نصف ساعة بعد الفطور وقبل النوم لمدة شهرين حتى 3 اشهر
ومن بعد 3 اشهر بقاو تاخدوه مرة او مرتين في الاسبوع عوض متناولو ياغورت لوحدو زيدو عليه ملعقتين عدس فهو مفيد جدا للجسم
وبالبشفاء للجميع