وصفة الحلبة و الحليب لتسمين الخدود و زيادة الوزن

وصفة الحلبة السحرية في نفخ الخدود إزالة التجاعيد وزيادة الوزن 3 ف 1

الحلبة واحدةٌ من أقدمِ النباتات التي عرفَها الإنسان، كما أنّها ذاتُ أهميّة وخواصَّ علاجيّة فريدة عرفها البشر على مدار العصور، فقد عرفها المصريّون القدامى، والإغريق، والرومان، ودخلت في العديد من الاستعمالات المختلفة، فقد استُخدمتْ في تحنيط جثث الموتى العظماء، وفي الحفاظ على جمال البشرة وجمالها، كما أنّها من النباتاتِ التي تمدُّ الجسم بالعديد من الفيتامينات، والمعادن، ويكثرُ استعمال هذه النبتة في الوقتِ الحاليّ في تأخير علامات تقدّم السنّ، وللحصول على بشرةٍ مشرقة، وخدود ممتلئة.
كيفية اكتساب الوزن بالحلبة يمكن أن تساعد المواد أو المكملات الغذائية التي تزيد من مدخول السعرات الحرارية أو تناول البروتين على اكتساب العضلات، وذلك عند اقترانها ببرنامج تمرينٍ مناسب، حيث تساهم تلك العناصر في تحسين أداء التمارين الرياضية، وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة العضلات أو زيادة الوزن مع مرور الوقت، ومن هذه المواد الحلبة؛ والتي تُعتبر من محفزات إنتاج هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone)؛ الذي يلعب دوراً مهماً في عملية البناء في الجسم، وهي المسؤولة عن نمو العضلات، ومع ذلك فإنّ هناك حاجة إلى مزيدٍ من الأدلة لإثبات فوائد الحلبة على زيادة الوزن، وتجدر الإشارة إلى أنّ الحلبة تتوفرعلى شكل بذورٍ، أو كبسولاتٍ، أو شاي، ويمكن التخلص من الطعم المرُ للبذور من خلال تسخينها، أمّا شاي الحلبة فيمكن تحضيره من خلال إضافة ما يتراوح بين ملعقةٍ واحدة إلى ثلاث ملاعقٍ صغيرة من بذور الحلبة، في كوبٍ واحدٍ من الماء المغلي، ويمكن شربه ثلاث مراتٍ في اليوم.

المكونات

للتسمين
ملعقة من الحلبة + كأس حليب او مع التمر
يشرب كل يوم لمده شهرين
لنفخ الخدود وإزالة التجاعيد
حفنة يد من الحلبة مع ملعقة وسط من زيت الزيتون تحمص لمده 7 دقايق
وتطحن يؤخذ
ملعقة اكل من الحلبة المطحونه
ملعقة اكل من الليمون او البرتقا
ملعقة اكل من اللبن
الطريقة
يخلط حته يتجانس ويصبح كريمي يحتفظ به في الثلاجة لمده 4 أيام تدلك به البشره لمده 5 دقايق وتكرر العمليه