وصفة الجزر و الكركم لتخفيف الام المفاصل و الروماتيزم
المكونات:
جزرة مبشورة
ربع ملعفة من الكركم
قطعة زنجبيل طري
ربع ملعقة من الفلفل الاسود
قد يعجبك أيضا
نصف كاس من الماء
ملعقة من العسل
الطريقة:
ضعي المكونات في الخلاط الكهربائي ،وتطحن المكونات جيدا مع بعضها البعض،يحلى هذا المشروب بالعسل ويشرب 3 مرات في اليوم قبل كل وجبة.