وأخيييييرااااا تهنيييت من الصفورية..سنيناتي رجعوا بووووويض و كيشعلو بوصفة ساهلة ومتوفرة بكل بيت
المكونات :
زيت جوز الهند
ملعقتين حبوب الفحم أو الفحم العادي
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
ربع ملعقة صغيرة من الياغورت الطبيعي
الطريقة :
قومي بخلط جميع المكونات وافرشي أسنانك بها جيدا باستخدام الفرشاة لمدة 5 دقائق ثم اغسلي اسنانك بعدها .
كرري الوصفة كل يوم لنتيجة أفضل .