وأخيييرا … لقيت الوصفة لي هناتني من مشكل النحافة لي عانيت منو هادي سنن !!

 

يرغب بعض الناس بزيادة وزنهم بسرعة وذلك إما لارتداء الملابس التي يرغبون بها أو بسبب تعليقات الأشخاص الآخرين من حولهم، فأحيانا تكون النحافة الزائدة عن حدها مرضية الشكل وغير جميلة، فيكون هؤلاء الأشخاص شاحبي اللون وكأنهم مريضون، لذلك يرغبون بشدة بكسب المزيد من الوزن حتى يصبح وزنهم مثاليا وصحيا.

مكونات الوصفة :

ملعقة كبيرة من السمسم أو الزنجلان بودرة

ملعقة كبيرة من الجوز  بودرة

ملعقة كبيرة من اللوز  بوردة

ملعقة من الزبيب

ملعقة من بذور الكتان

4 ملاعق من العسل

طريقة التحضير :

اخلطي المكونات جميعها في إناء  ثم ضعيها في قنينة زجاجية وخذي منها ملعقة واخلطيها مع علبة من الياغورت وتناوليها قبل كل وجبة أكل بنصف ساعة لمدة أسبوع فقط وسترين أن وزنك سيزداد بشكل طبيعي ودون آثار جانبية .