عصير التين أو الباكور كيجي خاثر و لذيذ وكله منفعة

لي عندو الكرموص او الباكور اليكم هاد العصير الرائع

المقادير

كيلوا كرموص او 18 حبة اسود اللون
تفاحة
5 ملاعق سكر او عسل
ياغورت بنكهة الفاني
نصف لتر حليب
نصف لتر لبن

الطريقة

في خلاط نضع الكرموص مقطع مع التفاحة مقطعة والياغورت ثم اللبن والحليب وسنيدة او العسل ويخلط جيدا ثم يسكب في كأس كبير ويدخل لثلاجة
وبالصحة والعافية

ملحوظة

من يحب ان يخففه لانه تيكون عاقد اضافة الماء البارد او الثلج واعادته الى الخلاط ويخلط من جديد

13434704_1106492332747080_3543106797306159261_n 13412898_1106492116080435_4477413269770971794_n 13432187_1106492166080430_2308444158217721852_n 13413769_1106492089413771_4076468324249656484_n 13445568_1106492056080441_8513467780628049435_n

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا