خلطة الحمص والسمسم للزيادة في الوزن
المكونات:
سمسم مطحون بدون تحميص
حمص مطحون
عسل طبيعي
الطريقة:
قد يعجبك أيضا
قومي بخلط كميات متساوية من المكونات المذكورة ،امزجيها جيدا وشكليها اقراص صغيرة ،ثم مرريها في السمسم المطحون،احتفظي بالخلطة في علبة زجاجية.
طريقة الاستعمال:
يجب تناول حبة من الخلطة قبل كل وجبة .