هذا هو الديسير اللذييييذ لي كيبرد عليا فسحور..كيوجد في دقيقة فقط بدون فلان

المقادير :

نصف لتر من حليب

ياغورت كريك بنكهة المكسرات

3 حبات من الجبن مثلثات

3 ملاعق من السكر

عصير نصف ليمونة حامضة

الطريقة :

في الخلاط الكهربائي ضعي الياغورت وضيفي له عصير الحامض والجبن والسكر ونصف لتر من الحليب ثم اطحني الكل جيدا وقدميه إما على وجبة الفطور على شكل عصير  أو تركه في الثلاجة وتقديمه على شكل ديسير لوجبة السحور  .