ها كيفاش كنطيب اللوبيا اكسبريس فنص ساعة و كتجي لذيييذة متشبعوش منها

ها كيفاش كنطيب اللوبيا اكسبريس فنص ساعة و كتجي لذيييذة متشبعوش منها

المكونات

لوبيا مرطبة و موجودة مسبقا

ربيع

طماطم

بصل

طماطم مركزة

زيت

تحميرة

ابزار

خرقوم بلدي

كمون

ملح

 

الطريقة

نضع الخضر و الربيع في خلاط كهربائي مع القليل من الماء و نضع الخليط في طنجرة و نضيف التوابل و مركز الطماطم و الزيت ثم الفاصولياء و الماء الكافي ثم نغلق عليها و تطهى في ظرف 15 الى 20 دقيقة