نتحداك ترمي بذور البطيخ … بعدما تعرفي الفائدة الكبيييييرة ديالها

عدد كبير من الناس يفضلون أكل فاكهة البطيخ  في كل دول العالم تقريبا وخصوصا في فصل الصيف الحار حيث برودة البطيخ التي تعطي إحساسا رائعا بالانتعاش والحيوية ، هذا بالإضافة إلى إن البطيخ يتملك العديد من الفوائد الطبية والصحية الأكثر من رائعة ، لكن مع الأسف يهمل الكثيرون من الناس بذر البطيخ ويقومون بإلقائها حيث أنهم  لا يعرفون مدى فوائدها الطبية والصحية ، لذلك  نقدم لكم فوائدها في هذا المقال حتى تتعرفوا عليها، عن طريق تحضيرها على شكل عصير .

مكونات الوصفة :

ملعقتين من بذور البطيخ

لترين من الماء

طريقة التحضير :

قومي بغسل البذور جيدا، ثم ضعيها في لترين من الماء النقي واتركيها على النار لتغلي مدة 15 دقيقة بعدها يصبح المشروب جهزا، والذي  يجب عليك القيام بشرب كوب منه  يوميا لمدة يومين ، وتأخذ يوم راحة ، وتستمر في ذلك بعد كل يومين من شرب عصير البطيخ يوم راحة ، وتكرر تلك العملية لمدة أسبوعين على الأقل وسوف تلاحظ تحسنا غير مسبوق في عملية الهضم إضافة إلى راحة في الأمعاء والنوم بهدوء وراحة والتخلص من الغازات ووجع البطن .