ملعقة شعير واحدة تعطيك بطن مسطح وتقيك من هشاشة العظام وتعدل مستوى السكر في الدم وتعالج عدة أمراض
المكونات :
ملعقة كبيرة من الشعير منظفة ومغسولة
لتر من الماء
قد يعجبك أيضا
الطريقة :
قومي بوضع لتر من الماء في كسرولة وضيفي له الشعري واتركيه يغلي حتى تنفتح حبوبه ثم بعدها قومي بتصفيته واشربي منه كأس إلى كأسين قبل كل وجبة بربع ساعة يوميا حتى تظهر لك نتائجه الجبارة .